徒然日記・倹約編: ytaro: 2008年4月アーカイブ

ytaro: 2008年4月アーカイブ

 茹でてよし、焼いてよし、刻んでチャーハンや焼そばに入れてもよし、インスタントラーメンに放り込んでも、生で齧ってもよし。おまけに賞味期限も長いという便利な食材シャウエッセン

 1本いくらなのかずっと気になっていた。

 思わず特売の安売り肉を買ってしまって、賞味期限を気にしながら同じようなおかずを食べつづけることを考えると、多少高くなってもシャウエッセンの方がよいと考えてあまり深くは考えていなかったのだが、会社をやめて3食家で食べるようになると、安売り肉を買ってメニューを工夫しながら使い切ったほうが得ではないかと気になっていた。

 最近手に入るのは一袋 138g 6本入り二つをテープで一つのまとめたもの。底値で 398円、ちょっと安いときで 498円、普段は 598円。
お値段1本あたり100gあたり
39833.17144.2
49841.50180.4
59849.83216.7
 計算してビックリ、意外と高い。1本あればチャーハン・焼そばには充分なのでそう高くないが、100g あたりで見ると底値以外でかなり高い。通常価格の 598円は論外。  レシピを増やして特売肉も有効に使っていこう。
 朝飯は別に菓子パンなんぞを齧っている。

 今買っている玄米は一合 160g  、5kg 3590円の代物。 5kg/(160g×3)で 10 あまり 200g。
 ということはこの調子で食べつづけると 20日/5kg、一ヶ月 7.5kg、5,385円。

 今月と来月の食費は青天井にしてるし、もともと米代は食費の目標から外しているが、ちょっとかかりすぎかなぁ。

 「モラタメ」の「ためせる(=モノはタダでもらえるが送料関係費は払う)」で頼んだ「ゼロナマ」。500ml × 24本で送料関係費が 1260円。1本あたり 52.5円。

 さっそく飲んでみた。

 んー。

 昔の低カロリービールは一口飲んでそれとわかる味だった。だいぶ抑えてはあるけど、「ゼロナマ」もそういう意味で分かりやすい発泡酒。飲み応えは確かに有るけど。
 それが気にならない人はいいかも。


 

お勤め

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 台所の排水溝の流れが悪くなってきた。生ゴミを貯めるでっかい籠になっている古いタイプ。あまり掃除したくないので、極力生ゴミは貯めないようにしているのだが...。

 籠にほとんど生ゴミが無くとも「ヌルヌル」が網目につくと排水が流れない。網目が「ヌルヌル」になる頃には籠の下の排水溝の小さな穴も詰まっている。
 こうなるとどうやっても詰まる一方。

 勤めてていたときと違って自炊が多いので、このままだましだましというわけにもいかない。

 覚悟を決めて大掃除。籠のヌルヌルを取って(半分ぐらい)、籠の入る穴の奥の排水溝のヌルヌルを掃除して(これも半分だけ)。

 こういうときもゴム手袋は楽。もっともこの後同じゴム手袋で食器を洗うのは少々気が引けるが、よくゴム手袋を洗えばよいか。

 夏場に向けて、これからは週一ぐらいでやったほうがいいなぁ。

 スーノーダクトとトイレの凍結防止ヒータを止めるとこんなところか。大体二つ合わせて 5,000円/月ぐらいかな。

 どうせだから、ウオシュレットと暖房便座も今日から切ろう。

 ドラフトワンのラジオ CM

 ドラフトワンにピッタリの手軽に作れるレシピの紹介。材料が全部「適量」なのが最高!!

 もっとも、ドラフトワンは新しくなってからオイラの「美味しい」から微妙にずれてしまったのだけど。

 
 いつものパン屋でパンのミミを二つ。角食一斤分の大きさの袋に入って、一つ60円。毎日行っても時間が合わないのかなかなか巡り会わないのだが、今日は三つもあった。全部買おうかとも思ったが、冷凍室にまだ少し残っているので、今日のところは二つ。

 これで当分は心配ない。

 ここは美味しい店なので、ミミも美味しい。さっそくポリ袋に小分けして、さらにジップロックに入れて冷凍室に。

 食べるときは、小皿に一枚取り出して電子レンジの「解凍」で温めれば、ふっくら。

 今朝、たまにしか行かないパン屋に行くと、レジの後ろでパンのミミを大きなゴミ袋に詰めていた。そんな袋が三つも四つもある。

 「そのパンのミミ、捨てるんですか?」

 「ええ」

 「もらえないですか?」

 「申し訳ないですが、これは不良品ですので」

 うーん、あれ一つで2ヶ月分ぐらいはありそうなのだが...。

 もっともこのパン屋は安いのがとりえで角食一斤100円ちょっとだからなぁ。美味しく無さそう。

 今日ここに来たのも(平日 10:00 開店の)いつものパン屋がまだ開いていないから。安くて大きい菓子パンを買って帰ったが...、無理して全部食ったら胸焼けがしてきた :-p
 
 今週のモーニングの OL 進化論 にパンのミミが出てきた。

 一人暮らしの OL にとってもパンのミミは節約食材の一つのようだ (^^

モラタメ

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 ゆりみそさんの掲示板を見ていて、「モラタメ」なるサイトを知った。

 説明に「このモラタメサイトはメーカーが新発売する新商品がもらえる、試せるサイトです」とある通り、新製品をただでもらえたり、送料だけでもらえるサイト。

 興味のある方は、左上のバナーをクリックしてみてください。

 今朝、良く行くスーパーのサイトで 新しいチラシの無いことを確認したのだが、夕方見るとある!!

 さば・サンマの缶詰 68円、お一人様4缶限り、先着100名様が!!!。

 普段は日が変わったらすぐアップされるのに、今日は開店直前までアップされなかったのだろうか。

 こんなこともあるんだわねぇ。

 今日通知が来た。

 年々安くなる。支払いが安くなるのは嬉しいが、資産価値が下がっていると思うと悲しい。

本日の収穫

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 オリーブオイルは1本 498円。何年か前には 398円がザラだったが最近では 498円でも大特価。こないだ買ったときは 698円だったろうか。

 豆板醤とオイスターソースは1本 98円、お一人様2本限りで先着150人。以前もこの値段で手に入れたが使い切らずに賞味期限切れになってしまった。今回は頑張って使いきろう。

本日の収穫

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 チラシの 1/4 しか割いていない特売だったのであまり期待していなかったのだが、結構収穫。

 ミートソースは一袋 98円。この値段は今年初めてじゃなかろうか?去年までの底値は 88円だったのだが、このご時世ではその値段はちょっと無理か?

 コーヒーは一袋 298円。昨日は 498円だったのでかなりお得。おまけに「期間限定+40g」のものとそうでないものが混在。賞味期限も +40g の方が長かったり(スペシャルブレンド)そうでなかったり(モカブレンド)と不思議な状態。
 ストックがまだ一袋あったのだが、安さにつられて購入。

 え、古いコーヒーは美味くないって?これは毎朝の目覚まし用。美味しいコーヒーが飲みたいときは量り売りのコーヒーを買ってきて自分で挽いて淹れますって。


今日の昼食

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 ゆりみそさんに刺激され、サンマを料理してみた。

 特売で一匹50円の解凍サンマを頭を落として2枚におろし(3枚おろしは今度挑戦(^^;)て4切れに。活きが良いのか、包丁の手入れが良いせいか、グズグズにならずに成功。
 そのあと、小麦と空気と一緒にビニール袋に放り込んでふり粉をまぶしたあと、オリーブオイルを引いたフライパンで焼いた。

 焼がちょっと足りなかったが、まぁまぁ。

 蒲焼風は次回挑戦。

 サンマの塩焼きも悪くないが、焼くのに時間がかかるし、グリルの掃除が面倒。

 
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 もう寿命でしょう。洗濯してウエス行き。

 ま、ウエスも使わずにあまっているのだが (^^;

 掃除をしなくては...

油断した!!

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 いつも行く近所のスーパー、昨日までは週末特価市、明後日はいつもの特売日。
 なので今日は特売は無いだろうと思っていたら、やっていた。

 焼そば3食100円!、200人限り!!

 3時前にいったらすでに無かった!残念!!

 ま、牛乳が 1l/158円で買えたからよしとしよう。
 来月はトライアスロンに出るので、今月と来月の食費は青天井。

 トレーニングに励んで体を作らねば。

3月の食費

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 25,728円。玄米(3,290円)と白米(1,880円)の分を抜いても目標の 15,000円を 5,000円以上オーバー。

 酒類 3,535円
 嗜好品(主に甘いもの)  1,180円
 外食 2,240円

 このあたりを減らさないと目標は達成できないなぁ。

 昨年まで勤めていた会社の健保を任意継続しているのだが、この金額。国保にすると50万円を越えるから、安いといえば安いんだが...。

 きつい。

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