徒然日記・倹約編: ytaro: 2009年4月アーカイブ

ytaro: 2009年4月アーカイブ

 週の初めだが、切らしたものだけを買う
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 低脂肪牛乳              129円
 なす5本         159円
 ピーマン小袋       99円
 道産素材500ml        195円
 新たまねぎ       49円
 冷凍さんま×3     117円@39
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 今日の食出費             748円
 今週の食出費             748円
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 さんまは輪切りにして小麦粉をつけてフライパンで焼く。さすがに3匹は多かった。
米以外
予算  3,000円
支出  3,439円
超過     439円

週単位の損益合計  225円
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米(4月分)
予算 3,000円
支出        0円
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 酒を我慢できずに、思わず安ワインを買ってしまった orz。それでもまだトータルではプラス。
 切らしている卵が安かったので、つい
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  卵               168円
 キャベツ 1/2 128円
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 今日の食出費                      296円
 今週の食出費                    3439円
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 いつものスーパーは、卵は土日が安いのだが、なぜか今日も安かったので買ってきた。あと、春キャベツ 1/2 も手ごろな値段なので買ってきた。
04-27-001.JPG 夜、どうしても酒が飲みたくなって...
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ワイン      500円
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 今日の食出費                      500円
 今週の食出費                    3143円
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 近所の北海道ローカルのコンビの 500円ワインを買ってしまった。ライトボディーの割には複雑な味。ま、値段なりなんだけど (^^;

 それはともかく、今週の予算を超えてしまった orz.。

 でも、まだ、今月の予算は超えていない。
いつものスーパーで特売の野菜だけ
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 長ネギ×2     98円@49
 にんじん   50円
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 今日の食出費                      148円
 今週の食出費                    2643円
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 今週、あと三日、357円か。
週末特売の初日
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 シャウエッセン     398円(+10%)
 ランプ ママレード   198円
 ランプ ブルーベリー 198円
 ブナしめじ       98円
 鶏ムネ肉       355円 100g/58円
 鶏ムネ肉       385円 100g/58円
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 今日の食出費                    1632円
 今週の食出費                    2495円
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 シャウエッセンはやめようと思っていたのだが、+10%に負けた (^^;。
 ジャムは高い方がおいしいのだが、予算の都合で....

 今週は特売の最終日に野菜を少し買って終わりの予定
  57円/l で 312.2l、17.795円。3ヶ月半ぶり。だいぶ下がっている。去年の8月には 133円までいっていたので半値以下か。
  もう少し下がりそうだが、冬にはまた上がりそうな気もする。

  ガソリンの動きとはズレがあるようだ。
 酒は一度飲みだすと毎日飲みたくなってしまう。なんとか明日は我慢しよう
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 サッポロ・ 道産素材  500ml  195円
 ブルガリアヨーグルト 450ml  158円
 豚・カレー用                 270円@88
 にら                                        88円
  たまねぎ×3                             88円
 シュウマイ×2            64円@32 50%off
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 今日の食出費                    863円
 今週の食出費                    863円
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 シュウマイは惣菜、カニとエビだったんだがカニだけたん白加水分解物がたっぷり orz。
米以外
予算  3,000円
支出  2,792円
余り      208円

週単位の損益合計  664円
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米(4月分)
予算 3,000円
支出        0円
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 来週もこの調子なら、再来週にはワインか日本酒が買えそう (^^
 週の最終日で余裕があって、オーストラリア産生ラムが 88円だったので一人ジンギスカン+発泡酒 500ml !
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 サッポロ・ 道産素材  500ml  195円
 もやし                                    29円
 生ラムジンギスカン      189円@88
 買物券                                 -50円
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 今日の食出費                    412円
 今週の食出費                  2792円
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 明日からは少し節制しないと。
 コーヒーは控えていたのだが、実質50円強のお試し価格につられて購入。

 冷やして飲んでいるが、ほのかなシナモンの香りと甘すぎず・適当なミルク感。レトルトほどではないものの新鮮さもあり、それでいて常温でもそこそこ日持ちもする。

 量も少なめで、疲れていてちょっと飲みたいときにはお勧め。

 ここ一ヶ月がんばってきた試験が終わったので、飲みに行った

 帰ってきてから伝票を見ると、中身が違う!どうやら、カウンターでひとつおいて隣に座った女性の一人客のものらしい。

 計算すると...、50円ほど損をしているが...。行って帰ってくるだけで560円もかかるからいいことにしよう (^^;

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 ちなみにこの飲み代は、食費ではなく特別費 (^^;
いつものスーパーの週末特価なので、ちょっと買出し
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 さんまうまみ干し(3匹)  290円
 缶コーヒー(ブラック)   108円
 ミネラルウォーター            88円
 パンのミミ×2        140円(@70円)
 バナナ            199円
 モヤシ×2           38円(@19)
 菓子パン           100円
 生椎茸             99円
 七味唐辛子(中身)      100円
 まいたけ             49円
 えのきだけ           49円
 ゴールドブレンドカフェインレス 198円

 割引券                           -50円

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 今日の食出費                  1408円
 今週の食出費                  2380円

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 コーヒーと水は明日の試験用
安売りまで待ちきれなくて、ジャムをひとつ買った。奮発して、高い奴。
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 イチゴジャム    368円
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 今日の食出費                  368円
 今週の食出費                  972円
 今日はいつものスーパーのスーパーの特売日で安値更新の食品が多かったのだが、先週買ったものがまだ残っているので我慢。

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 牛乳    1l    178円
 なす×5       198円
 さんまの缶詰×4 260円(@65)
  5%OFF          -32円
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 今日の食出費                  604円
 今週の食出費                  604円

米以外
予算  3,000円
支出  2,794円
余り      206円

週単位の損益合計  456円
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米(4月分)
予算 3,000円
支出        0円
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 順調。ま、まだ2週目だもの。

 いま、今週末の情報処理試験の勉強中ということで、酒も飲まず甘いものも食べず、食べ過ぎずと、食費のかからない生活をしている。

 試験が終わってパァーといったときにどこまで押さえられるかだ。
 ちょっとストレスの溜まることがあり、ちょっとだけ贅沢
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 春キャベツのかき揚げ   138円
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 今日の食出費                  138円
 今週の食出費                2794円

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 昼飯はかき揚げを入れたうどん。これでもちょっと贅沢 (^^;

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 明日一日乗り切れば、今週は 200円余る。もう一息。がんばろう。
 いつものスーパーで特売。思わず買ってしまった...
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 こくまろカレー(ハウス)×2   276円(@138)
 ヨーグルト500g(PB)      384円(@128) 
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 今日の食出費                  660円
 今週の食出費                2656円

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 今週はあと四日を 344円ですごさねば...。

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 ハウスのカレーは全般的に嫌いいまいち口に合わないのだが、こないだ買った二段熟カレーと今日見てきたSBのとろけるカレーには、たん白加水分解物が使われていたので、消去法でハウスのこくまろカレー以外に選択肢がない。とろけるカレーにはたん白加水分解物の原材料が書かれていたのだが、3種類(大豆、かつお、いわし)もあった。一度挑戦してみると、合わない原料がわかるかもしれない。
 いつものスーパーが特売。少し買いすぎたかも。
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 ブナピー  49円
 冷凍さんま ×2 78円(@39)
 にんじん×2    99円
 にら         89円
 えのき        49円
 もやし×2      38円(@19)
 豚挽き肉      272円(78.4/100g)
 カツ丼        280円
 長ネギ2本      89円(@44.5)
 たまねぎ2個     49円(@24.5)
  バナナ        198円
 なす5本       190円
 ベーコン       307円(109/100g)
 まいたけ        89円
 角食6枚        109円
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 今日の食出費   1,996円
 今週の食出費    1,996円

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 今週はあと五日あるのに、残金 1,000円か。いや、たくさん買ったから大丈夫だ、きっと。
 

今日の贅沢

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001.JPG  今日は良く行くスーパーの特売日で、普段 380円のカツ丼が 280円!!。

 思わず買ってしまいました (^^;

チラシが...

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 今日は良く行くスーパーの特売日。ネットでチラシをチェックしてから行ったのだが、チラシになり安売り品がかなりあった。ナス5本190円とか、ベーコン 109円/100g などは今まで必ず載っていたのに...。

 よく見ると、チラシも小さめ。最近はチラシもケチっているのか?
米以外
予算  3,000円
支出  2,750円
余り      250円

余り累計 250円

米(4月分)
予算 3,000円
支出        0円
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 東京マラソンが終わって、食べる量が減り、酒も控えているせいか、問題なく予算内に納まった。
 酒が飲みたくなったとき・外食がしたくなったときが勝負だ。
牛乳 1l 168円
ホクレンどさんこ卵ど 158円(特売)
たまねぎ 2個 96円(@48)
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 今日の食出費   422円
 今週の食出費  2750円
 今月の食出費  2750円

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 週のはじめが水曜だから、月・火で使える食費が 250円 orz。あるものでやりくりしきれるのか?



今日の食費

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グリコ 熟カレー  138円
東洋水産 らーめんたべたい 5食パック 198円 × 3
なす 3本 98円
かき揚げ 99円
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 今日の食費  929円
 今週の食費2328円
今月の食費  2328円

インスタントラーメンはストックだから支出がでかい。今週は赤になるかも。

カレーは西友で。毎日この価格。




今日の食費

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鯵の開き3枚 318円
豚カレー用 265円(g/88円)
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 今日の食費  583円
 今週の食費1399円

今月の食費  1399円
 

今日の食費

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東京マラソンに向けて体を作るため、食費を無制限にして、そのせいで家計簿をつけていなかったのだが、今日から食費をつけることに。

 目標一ヶ月 15,000円
  内訳(概算)
  週 3,000円・米以外
  月 3,000円・米代

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牛乳 1l  185円   7-11 で、立ち読みのついでに
たらの芽のてんぷら 77円(50%off)
サッポロ・冷製 SAPPORO 126円
モヤシ × 2 44円 (@22円、20%off)
ヨーグルト LB81 450ml ×3 384円(@128)
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今日の食費    816円
今週の食費    816円

 今月の食費合計  816円

 四月から新年度で算定基準が変わるので、区役所へ行って国民健康保険への切り替え手続きをしに区役所へ。「健康保険脱退証明書」を今の健康保険組合から手続きするとのこと。
 今月後半になりそう。ただ、保険料は年額3万程度とか。去年の一割。助かる。

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