レシピ: 2008年11月アーカイブ

便利なレシピを発見

2008年11月30日 19:23 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　洗い物にまで気を使っているところがうれしい。　というか、健康に気を使う独り者の悩みはみんな一緒か (^^;

2008年11月 5日 07:01 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　早起きしたのと、賞味期限を四日過ぎた豚肉をはじめ、冷蔵庫の中身を在庫処分したかったので朝もはよから料理。

　・ニンニク一片
　・豚肉(カレー用二片)
　・椎茸一つ
　・万能ネギ少々
　・玄米(玄米活性)

　量は少ないが、腹持ちは良さそうだ。

2008年11月 3日 13:00 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　今日は早起きしたので、昼飯を豪華に。

　・鯵の開き(４枚 398円)
　・野菜炒め(ナス・椎茸・豚肉・ニラ・ネギ)
　・玄米(玄米活性)