分裂勘違い君劇場：カップ麺なみの手間でできる６つの健康的激うま格安レシピ

　洗い物にまで気を使っているところがうれしい。 　というか、健康に気を使う独り者の悩みはみんな一緒か (^^;

　プラスチックとカン・ビンの2台で回っているせいか早いんだよなぁ。

　以前の「燃えるごみ・燃えないごみ」よりエコになっているとは到底思えないが。

　近所のスーパーで「プレミアム付お買い物券」を売っていた。10,000円につき 500円のプレミア付(1000円券×10＋500円券×1)。有効期限は 2009/3/31 まで。

　一ヶ月あたりの食費は 2-3万円。来年の3月までは4ヶ月あるので8万円分は買える。とりあえず財布の中に一万円札が3枚あったので3万円分を買う。

　この買物券を買うことのメリットは、

　・5%のプレミアが付く

　デメリットは

　・有効期限内に使い切れない
　・発行元が倒産する(灯油の割引券では実際にあったそうな)

# この券、確かおつりが出るので、端数が多くて使いきれない心配はない。

　もう2万円ぐらい買っておこうか...。

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　ただ、記憶に間違いがなければ、去年は 1,500円、15%のプレミアが付いていたはずなのだが...。

　９時開店で先着 30名様、お一人様一箱限りのミカン一箱 5kg 入り 980円!!!。10:00 過ぎに行ったから、残ってないかと思ったら、まだ山積み状態。

　愛媛ミカンと有田ミカンがあたっが、昔、知り合いにたらふく奢ってもらった「ポンジュース」に敬意を表して愛媛ミカンを購入。

　とっても甘いけど、すっぱさが足りないなぁ。

　腐らす前に食いきれるか？

　今朝起きると 10cm 以上の積雪、気温も低く融ける気配なし。

　ということで、スイッチオン。

　あとはトイレの凍結防止ヒーターを入れれば、電気代１万円 over コースだ。

　いつものスーパーで茹でうどん×３ 98円、お一人さま個数制限なし!!最近の穀物相場下落の影響か？

　賞味期限が2週間だったのでもう一つぐらい買っても良かったのだが、毎日うどんばっかり食うわけにもいかない (^^;

　今日はピザハットが持ち帰り半額の日なので、ピザハットグルメのMを買ってきた。ついでだから、1本の残っていたカリフォルニア土産の安ワインも開けた。

　久しぶりだったせいか、ピザは一枚難なく食ってしまった。調子によってワインも1本あけてしまった。

　さすがにカリフォルニアワイン。ピザに良く合う。

　モラタメさんのタメせるにあったので試してみました。

　なにせ私も、最近髪の毛が気になるお年頃。密度は薄くなったものの量はまだそこそこ。ただ、ここ１－２年の白髪の増え具合が気になっていたのでこの種の商品をはじめて試してみる気に。

　結果が出るのはだいぶ先になりそうですが、使って見た感触は悪くない感じ (^^

　18:00 前に、いつものスーパーに行ったら、鶏つみれ鍋セット　498円(昨日の分、賞味期限は明日まで)が半額に。そうか、肉屋の鍋セットはこの時間に半額になるのか。

　冷蔵庫にあったしなびかけた軟白ネギとニラを追加して、おいしくいただきました。

　モラタメさんの「モラエル」でヤマザキナビスコのコーンチップ、ホットタイプとマイルドタイプのセットが当る。前回は７月だったので３ヶ月ぶり。

　さっそく食す。チップスだけだとちょっと物足りないが、サルサをつけるとナイスなお味。ビールよりはワインかウィスキーに合いそう。

　ホットタイプは辛さに弱いオイラにはちょっと厳しかったので、自信の無い方はマイルドでよろしいかと。

　あと、塩分が 1g 台なので、ポテトチップスに比べると、塩分を制限している人にお勧めです。

　今までは使うときだけ電源 ON していたのだが、あまりの水の冷たさに、温水だけスイッチ ON。一日に数回しか使わないのに...。

　便座はもうしばらく OFF のまま。

　早起きしたのと、賞味期限を四日過ぎた豚肉をはじめ、冷蔵庫の中身を在庫処分したかったので朝もはよから料理。

　・ニンニク一片
　・豚肉(カレー用二片)
　・椎茸一つ
　・万能ネギ少々
　・玄米(玄米活性)

　量は少ないが、腹持ちは良さそうだ。