徒然日記・倹約編: 食材: 2008年11月アーカイブ

食材: 2008年11月アーカイブ

今日の収穫

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 いつものスーパーで茹でうどん×3 98円、お一人さま個数制限なし!!最近の穀物相場下落の影響か?

 賞味期限が2週間だったのでもう一つぐらい買っても良かったのだが、毎日うどんばっかり食うわけにもいかない (^^;
 18:00 前に、いつものスーパーに行ったら、鶏つみれ鍋セット 498円(昨日の分、賞味期限は明日まで)が半額に。そうか、肉屋の鍋セットはこの時間に半額になるのか。

 冷蔵庫にあったしなびかけた軟白ネギとニラを追加して、おいしくいただきました。
 モラタメさんの「モラエル」でヤマザキナビスコのコーンチップ、ホットタイプとマイルドタイプのセットが当る。前回は7月だったので3ヶ月ぶり。

 さっそく食す。チップスだけだとちょっと物足りないが、サルサをつけるとナイスなお味。ビールよりはワインかウィスキーに合いそう。

 ホットタイプは辛さに弱いオイラにはちょっと厳しかったので、自信の無い方はマイルドでよろしいかと。

 あと、塩分が 1g 台なので、ポテトチップスに比べると、塩分を制限している人にお勧めです。

今日の朝食

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ガーリックライス 早起きしたのと、賞味期限を四日過ぎた豚肉をはじめ、冷蔵庫の中身を在庫処分したかったので朝もはよから料理。

 ・ニンニク一片
 ・豚肉(カレー用二片)
 ・椎茸一つ
 ・万能ネギ少々
 ・玄米(玄米活性)

 量は少ないが、腹持ちは良さそうだ。


今日の昼食

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CIMG1445.JPG
 今日は早起きしたので、昼飯を豪華に。

 ・鯵の開き(4枚 398円)
 ・野菜炒め(ナス・椎茸・豚肉・ニラ・ネギ)
 ・玄米(玄米活性)

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