2009年5月アーカイブ

菓子パン　147円
卵　　128円
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　今日の食出費　　    285円
　今週の食出費       1945円
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　久しぶりにいつものスーパーのパン屋で菓子パンを買った。食べると頭痛が...。特に甘いパンでもないのだが。

　甘いものは、基本的に頭痛の元と考えたほうが良いのだろうか？

わさび   158円
ショウガ　158円
そうめん  ×２　196円@98
ミネラルウォーター ×２ 176円@88
かつお刺身  179円
生椎茸   99円
にんじん　×２　98円@49
シャウエッセン　390円
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小計  1454円
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　今日の食出費　　  1454円
　今週の食出費       1760円
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　今日はいつものスーパーの特売日。ちょっとストック系が多い。
　ミネラルウォーターは明日の TOEIC 試験用。

ヨーグルト PB　　98円
ブルーベリージャム・ランプ  205円
小計  306円
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　今日の食出費　　    306円
　今週の食出費         306円
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　日曜日に買ったジャムは、食べると頭痛がするのでしばらく様子見。で、新しいの買った。食べられるものがなくて大変だ。

米以外
予算  3,000円
支出  2,932円
不足       68円

週単位の損益合計  1,134円
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 　実は、へそくり(?)を使って夜中に牛丼を食べに出たことが数回 。イカンなぁ (^^;。インスタントラーメンや茹でうどんを買わないようにしているのだが少し無理があったか？
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米(5月分)
予算 3,000円
支出 1,890円

月単位の損益合計  4,110円

　ふと思い立ち、シャワーを浴びるとどれだけガス代がかかるか調べてみた。

　浴びる前のガスメーター　368.089㎥
　浴びた後のガスメーター　368.568㎥

　約 0.5㎥ ということか。北ガスの HP によれば、100円弱ぐらいか。


ただし、今日は部屋の中では半袖ではちょっと寒いぐらいの気温。真冬だと倍ぐらいにはなるかもしれない。

いちごジャム　　455円
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なす×５　148円
にら　38円
小計　196円
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　今日の食出費　　    651円
　今週の食出費       2932円

普段行かないスーパーに行ったので、見たことのないジャムを買ってみた。

　豚カレー用　276円
　発泡酒 500ml　195円
　開きさんま　88円
　もやし　28円
　生ラム　182円@88/100g
　豚挽き肉　298円@88/100g
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　今日の食出費　　   1067円
　今週の食出費       2281円
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　昨日は母親の誕生祝に焼肉屋に。母親が行きたいという店に行ったのだが、さしてうまくもない焼肉を中途半端に食って溜まったストレスを、今日は一人ジンギスカンで発散。新たまねぎが甘くて旨かった。

　こないだ、夜中にテレビショッピングを見ていたら、松居一代が圧力鍋を売っていた 。例によってすばらしく簡単においしそうな料理を作っていたのだが、気になったのはカレー。
　切った材料と水を鍋に入れ、錘が回りだしたら一分で火を止め15分してから蓋を開け、ルーを溶かせば出来上がり。材料は切るだけで炒める必要もかき混ぜながら煮込む必要も無し。

ドーナッツバーガー   168円
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　今日の食出費　　   168円
　今週の食出費       1214円

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　ミスドで、うわさのドーナッツバーガーを買ってきた。

　小さい。直径が普通のドーナッツの半分ぐらい。ちょっとがっかり。

　お味は...、まぁまぁ。これはこれでおいしい。が、定番メニューにあっても買わないと思う。

　牛豚合挽    159円@88/100g
　ホッケフライ  44円
　発泡酒 　　141円
　パスタ300g×３　264円@88
　パスタソース×２　176円@88
　たまねぎ×３　98円
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　小計　882円

　プリン×3　88円
　ヨーグルト×３ 88円
　まいたけ　88円
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　小計 264円

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　今日の食出費　　  1046円
　今週の食出費       1046円

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　特売なので、ストック系を少し買った。パスタは 100g(一食分)30円ほど。主食としてはリーズナブルなお値段になってきた。

米以外
予算  3,000円
支出  3,334円
不足     334円

週単位の損益合計  1,066円
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 　週単位のあまりが増えたので調子に乗って日本酒など買ってしまった。そのせいで足が出た。それでもまだプラスだから良いことにしよう。
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米(5月分)
予算 3,000円
支出 1,890円

月単位の損益合計  4,110円

　レタス          149円
　卵　　　　       190円
　ちんげん菜   109円
　アスパラ       158円
　水菜              89円
　ピーマン　　　109円
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　今日の食出費　　　804円
　今週の食出費     3334円
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　いつものスーパーの特売＋冷蔵庫の在庫切れで週の予算をオーバーしてしまった orz 。まだ、週単位のトータルでは＋だから良いことにしよう。

　生野菜をたくさん買ったから、腐らさないように使い切ろう。

　いつものスーパーの月中スペシャル
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　シャウエッセン二束  398円
　森永ビヒダスヨーグルト 500g  ×２ 270円@135
　日本酒４合   780円
　豚挽き肉　　289円@88/g
　にんじん３本　198円
　たまねぎ×２　　70円@35
　牛切り落とし  320円@105/g
　さば一夜干し　298円
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　今日の食出費             2530円
　今週の食出費             2530円
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　今月の米出費             0円
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　週単位のあまりが 1000円以上になったので日本酒など買ってみた (^^;。さばの一夜干しは、酒に合わせたちょっとした贅沢。

米以外
予算  3,000円
支出  2,459円
余り      541円

週単位の損益合計  1,400円
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米(5月分)
予算 3,000円
支出 1,890円

月単位の損益合計  4,110円
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　今週はへそくりからお金を出して夜食を食いにで出たことが数回 (^^;。

　来週は真面目にやろう。

今日は野菜、きのこが安かった
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ななつぼし無洗米 5kg      1890円
マルちゃん３食うどん×２　218円@109
缶チュウハイ 135円
バナナ   199円
にら　49円
舞茸　89円
生椎茸　89円
ピーマン　89円
えのき　49円
たまねぎ×３ 89円
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　今日の食出費             1006円
　今週の食出費             2459円
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　今月の米出費             1890円
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　19:00 に行ったが、チラシにあったにんじん一袋89円は、売り切れ (; ;)
　チュウハイはキリンの「本絞り」。GW に親戚が来たとき飲んでおいしかったので買ってみた。が、一人で飲むとたいしたことはない (^^;

特売で豚肉を仕入れた
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　豚挽き肉     310円@78/100g
　豚ひき肉     285円@78/100g
　豚カレー用 264円@88/100g
　ふじ×５        398円
　缶チュウハイ  98円
　新たまねぎ×３  98円
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　今日の食出費             1453円
　今週の食出費             1453円
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　ちょっと肉を買いすぎたか...。

米以外
予算  3,000円
支出  1,366円
余り   1,634円

週単位の損益合計  859円
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米(４月分)
予算 3,000円
支出        0円
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　ゴールデンウィークで親戚がやってきて、家で食事をする機会が少なく食出費が抑えられた。

明治ブルガリアヨーグルト  450ml ×３   384円@128
もやし  ×２                                          38円@19
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　今日の食出費             422円
　今週の食出費            1366円
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　久しぶりにブルガリアヨーグルト特売。

　だいぶ前に届いていたのだが、お酒をたくさん飲む機会がなく、昨日たくさんお酒を飲んだので、やっと試してみた。

　味は微妙 (^^;。他にウコン系飲料を飲んだことはないのでおいしいのかそうでないのかはわからないが、普通に飲みたい味ではない。

　効果は...、酒は残った感じがしなかったが、妙に頭は痛かった (^^;。やっぱり酒は飲みすぎるなということか。

タイ製の調味料が安かったので買ってみた
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オイスターソース   98円
パスタソース         98円
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　今日の食出費             196円
　今週の食出費             944円
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　原材料が調味料(核酸)となっていうので買ってみた。日本製のオイスターソース(たん白加水分解物使用)は少し使っても頭痛がしたのだが、こちらはどうだろう？